「仕事帰りの服で行ってもいい？」「タオルは持っていく？」。初めてのよもぎ蒸しでは、何を準備したらよいか迷いますよね。浜松市の整体院モチベイト・よもぎ蒸しサロンでは、専用マントとタオルを無料でご用意しているので、手ぶらでお越しいただけます。まずは、来店前によくいただく質問からお答えします。
服装は、着替えやすい普段着で
ご来店時は、いつもの服装で大丈夫です。よもぎ蒸しの前に専用マントに着替えるので、仕事帰りの服でもお越しいただけます。服装に迷ったら、前開きのシャツやゆとりのあるボトムスなど、脱ぎ着しやすいものを選んでみてください。
持ち物は不要です。手ぶらでどうぞ
バスタオル・フェイスタオル・専用マントは無料でご用意しています。お水もご用意していますので、手ぶらでお越しいただけます。使い慣れたタオルがよければ、ご持参いただいても大丈夫です。終わったあとに予定がある方は、ヘアゴムやメイク直しに使うものなど、普段のお出かけで使うものがあると便利です。
メイクをしたままでも大丈夫？ シャワーはある？
メイクをしたままでもご利用いただけます。終わったあとはパウダールームで身支度ができます。シャワーやお風呂のご用意はありませんので、汗はご用意しているタオルで軽く拭き取ってからお着替えください。
初回は何分？ 友人と一緒に受けられる？
よもぎ蒸しそのものは約40分です。初回はお着替えやお支度も含め、約90分を目安に、後ろの予定に少し余裕を持たせておくと安心です。座器は2台あり、ご友人などと2名まで同時にご利用いただけます。ペアでご希望の方は、ご予約時にお伝えください。整体とのセットは「整体→よもぎ蒸し」の順です。
漢方は選べる？ 途中で熱くなったら？
無農薬の漢方ブレンド（美容向け・婦人科系向け・発汗向け）とモリンガの4種類から選べます。ブレンドもできます。植物アレルギーがある方は、漢方を選ぶ前にスタッフへお知らせください。
蒸気が熱い、肌がヒリヒリする、気分が悪いと感じたら、我慢せずすぐにスタッフにお声がけください。蒸気によるやけども報告されています。当サロンでは温度や時間を調整でき、途中で切り上げることもできます。
生理と予約が重なったら？
生理中はよもぎ蒸しはお休みです。予約日と重なった場合は、生理が終わってからの日程をご相談ください。また、妊娠中・妊娠の可能性がある方や、治療のため通院中の方は、ご予約前に主治医への確認をおすすめします。
参考文献
［1］「よもぎ蒸し」整体院モチベイト・よもぎ蒸しサロン、Suqos Gym公式サイト、公開年の記載なし。公式案内. https://suqosgym.com/yomogimushi/
［2］“Second-Degree Burn Sustained After Vaginal Steaming.” Magali Robert、Journal of Obstetrics and Gynaecology Canada（Elsevier）、2019年。PubMed. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30366886/
［3］“Vaginal Steaming: What Is It and Is It Safe?” Cleveland Clinic、2022年。Cleveland Clinic. https://health.clevelandclinic.org/vaginal-steaming
※よもぎ蒸し・整体は医療行為ではありません。体の感じ方には個人差があります。一般的な情報であり、個別の診断・治療に代わるものではありません。参考文献確認日：2026年11月9日。
