「なんとなく元気が出ない」
「いつもの服がきつく感じる」
「前よりイライラしやすくなった」
そんな“プチ不調”、あなたにも思い当たることはありませんか？
◎ “なんとなく不調”は、からだの小さなSOS
・ 朝スッキリ起きられない
・ 肌の調子が不安定
・ 生理のリズムが乱れてきた
・ 食欲や便通が不規則
・ 疲れているのに眠れない
こういった不調は、からだが「そろそろ整えて」と出してくれている小さな信号
忙しさで見過ごしがちですが、早めのケアで大きな不調を防ぐことができます
◎ “なんとなく”を整えるには、温めるのが一番
冷え・自律神経の乱れ・ホルモンバランスの崩れ…
これらはすべて“巡りの悪さ”が原因のひとつ
よもぎ蒸しは、そんな巡りのケアにぴったりです
下腹部からじんわり温めて、内臓や子宮にアプローチ
よもぎの香りで副交感神経が優位に
デトックス作用で、体の余分なものをスッキリ排出
「受けた日の夜はぐっすり眠れた」
「心までふわっと軽くなった気がする」
そんなお声も多数いただいています
◎ 体の声を聞いて、自分を大切にするきっかけに
がんばっていると、つい自分のことは後回しにしがち
でも、体の声に耳を傾けることは、未来の自分への最高の投資です
「なんか調子が悪いな…」そう思った日こそ、温めて整えるチャンス
まずは月に1回、よもぎ蒸しで“自分メンテナンス”してみませんか？
整体院モチベイト・よもぎ蒸しサロン
パーソナルジム スクオスジム
代表 馬渕
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