まず、トレーニング、怪我のケア、リカバリーの3つから各利用日毎に、その都度選択していただけます。
トレーニングでは、体幹トレーニングを中心に、インナーマッスルを鍛えます。
自分の身体を支えることができれば、怪我のリスクは減り、最大限のパフォーマンスを引き出せるようになります。
怪我のケアでは、根本原因を見つけ、まずは痛みを早くとってから対応し、早期回復を促します。
医学的知識をもち、解剖学生理学運動学を学んだ国家資格保有者が施術します。
リカバリーでは、疲労の溜まっているところ、身体の気になるところを施術し、明日が試合 であったり、合宿、連戦など、様々なケースに対応し、施術します。
